Program for 2. halvår 2019

Aktiviteter som du må melde deg på:


Pilates: Påmelding innen 22. august til Jorun Skjold 95996893, begynner torsdag 5. september
kl. 17.15. - 18.00 v/Linda Elise F. Eiternes, på Enjoy treningssenter vis â vis Oasen butikksenter.
Kr. 600,- for 10 ganger ikke medlemmer kr. 1.200,-
Feldenkrais:

Påmelding før 4. september til Jorun Skjold tlf: 959 96 893

Fra onsdag 4. september. v/Beth Karin Danielsen, Havnaberg Seniorsenter kl. 17:00 -18:00 kr. 600,- for 10 ganger Ikke medlemmer kr. 1.200,-

Feldenkrais er for deg som ønsker: Å bevege deg lettere, smidigere og smartere-Forbedre koordinasjonen, utholdenhet og holdning-Å lære deg mer hensiktsmessige og varierte bevegelser-Ett redskap til stressmestring og smertemestring- Avspenning og ro-bedre søvn- Fri og naturlig pust.

Et tilpasset tilbud til gruppen og hver enkelt. Øvelsene er skånsomme og krever kun at du kan sitte på stol eller ligge på matte ved hjelp av puter. Treningsutstyr er varme og bekvemme klær samt et håndkle til å dekke hodestøtte med.


YOGA:

Påmelding før 10. september til Solfrid Tollefsen tlf: 901 90 943


fra fredag 13. september. Kvalamarka 16, v/Fysioterapeut/yogalærer Siv Almbakk kl. 10:30 - 12:00 kr. 600 for 10 ganger. Ikke medlemmer kr. 1.200,-

Rolige timer med lav intensitet, tilpasset den enkelte. Stor vekt på bedre bevegelighet i ryggsøylen, nakke,
skuldre og hofter. Fokus på stabilitet, styrking av kjernemuskulatur og balansetrening.
Bevisst bruk av pust.

Avsluttes med avspenning.


GRATIS AKTIVITETER

for medlemmer, ingen påmelding - her er det bare å møte opp. Ikke medlemmer kr. 1.200


Gymsal trening Haugesund Revmatismesykehus

Tirsdag 4. september.- 11 desember kl. 17.30- 18.30 v/fysioterapeut Susanne Ahlqvist
Møt opp i resepsjonen innen ett kvarter før treningen begynner.


Basseng trening på Revmatismen:

Mandag 19. august til 9. desember kl. 16.30 - 17:30 egentrening og 17:30 - 18:30 trening m/fysioterapeut.
Torsdag 22. august til 12. desember kl. 16:30 - 17:30 trening m/fysioterapeut

Basseng trening i Karmøyhallen: egentrening.

Onsdag 22. 8 - 11.12 kl. 21:00 - 22:00


Medlemsmøter:

Invitasjon
sendes i brev/e-post til medlemmene

Torsdag 10.-11. august: Kultur utflukt.

Torsdag 26. september kl 19.30 Medlemsmøte.

Torsdag 31. oktober kl 19.30 Medlemsmøte, mannekeng oppvisning.

Torsdag 5. desember kl 19.00 Julemøte, trekning av julebasaren m.m.

Julebasar - Gevinster og hjelp til å sitte og selge lodd mottas med stor takk

Kontaktperson Judith på mobil 911 91 009




Spørsmål?

Kontakt: Jorun tlf: 959 96 893 eller Solfrid tlf: 901 90 943

E-post: fks.haugesund@kroniskesmerter.no


FKS Haugesund, Postboks 311, 5501 Haugesund, Postmottak fks.haugesund@kroniskesmerter.no
Norsk Tipping, Grasrotmottaker Haugesund og omegn er: 97 96 98 690

Gavekonto:
1203 61 14302


Kontaktinformasjon
Telefon: (+47) 46 77 06 68
Telefontid:
Man - Fre: kl. 10 - 15

Epost:
post@kroniskesmerter.no
Postadresse:

Postadr.:
Postboks 157 Sentrum
5804 Bergen
Merk "Sentralstyret"

Norsk Tipping
Registrer FKS som grasrotmottaker

FKS Østfold
998 878 322

FKS Oslo og Omegn
983 983 219

FKS Sør-Rogaland
984 228 813

FKS Haugesund og Omegn
979 698 690

FKS Bergen og Omegn
983 543 553

FKS Møre og Romsdal
911 618 966

FKS Telemark/Vestfold
917 510 040

FKS Trøndelag
917 748 713

FKS Tromsø og omegn
914 716 187

FKS Kristiansand og omegn
985 581 428


Takk for hjelpen!
Nyttige lenker







Tips en venn

Samarbeidspartnere

FARMASIET